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ＣＤ／ＤＶＤ・音楽・映画情報
 YOGA~for relaxing and beauty特殊企画 Sony Music Direct 発売日 2004-06-23 オススメ度：★★★★★ ヨガの基礎と呼吸法がよくわかる 2005-06-25 なかなかわかりずらかった呼吸のタイミングが音楽と解説を聞きながらやっていくことで、自然と身につけることができました。ポーズや効果も冊子に書いてあるのでやみくもにやっていたものも、このような効果があるのかと納得できます。教室やビデオなどで忘れてしまっていたポーズも、簡単にCDを聞きながら家で実践できるところが気に入りました。音楽と解説に耳を傾けながら、リラックスした気持ちで自然とヨガに向き合えます。もっと色々なポーズが見につけたくなるCDです。ヨガを始めた方には特にお勧めします。 さらに詳しい情報はコチラ≫ PR |
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